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院長、屋根に登る

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今日、観空庵の看板の下に
「副看板」を取り付けました。

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低予算実現の為、
いつもの刺繍屋さんに ノボリの生地で印刷を頼み

後は、使わなくなって庭に転がっていた、伸縮棒2本と
100円均一で売ってた結束バンドで、旗を固定し、
院長自ら、2階のベランダの手すりを乗り越え、
屋根に登って取り付けました。

旗以外の予算は、100円!!

暑い中、苦労した甲斐がありました。

「観空庵」だけのネーミングでは、
蕎麦屋さんと間違われそうで、心配でしたが 

『これなら 大丈夫~~♪』

(*^。^*)v

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by kankuuan | 2009-08-30 19:05 | その他 | Comments(2)  

観空庵のO脚矯正

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観空庵のO脚コースは、まず股関節、膝関節、足首関節を緩めてから、本来関節のあるべき位置に矯正を施します。

施術の流れは、問診とO脚の原因の説明をいたします。

次に、施術前の膝間の計測、同意を得られれば改善へのモチベーションを高める為、開いた膝の撮影を行ないます。

体全体の緩めを行い問題となる関節などを緩め、関節を本来あるべき位置に近づけます。

その後、再度膝間計測を行ないます。

そして、その人に合った運動療法を行ます。


観空庵のO脚矯正コースの特徴は、施術を含め再発防止を重視した施術を行う事です。

再発防止とは、施術により関節を本来あるべき位置に関節近づけても、O脚になった原因を知り改善しなければ、元に戻ってしまいます。

この問題を防ぐ為、観空庵では、一人一人の、O脚改善プログラムを作成しています。

・O脚改善プログラムの内容は、問題となる箇所の関節筋肉の説明と施術内容

・間違っていた歩行の指導、正しい姿勢の提案。

・その人に合った運動療法プログラム。

・施術結果の計測

・施術後のアンケート

です。

観空庵では、O脚に関しては、回数券は、販売しておりません!

その理由は、2回目以降は、3,000円の低額料金である事と、施術にご満足できなければ、いつでも辞める事が出来る事です。

これは、観空庵の自信と改善してもらいたいとと思う気持ちです。

(*^。^*)

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by kankuuan | 2009-08-28 12:28 | 整体 | Comments(0)  

美しく立つ

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モデルさんのように美しく立つにはどうしたらよいのでしょうか?

それは、股関節を鍛える事です。なぜなら股関節は、体の動きの中心だからです。

日常の動きやスポーツ指導の中で「腰を入れる」「上体をひねる」「臍下丹田に力を置く」などの、表現が用いられますが、

実は、股関節の動きそのものだったり、股関節に関連深い連動性があったりするものなのです。

例えば、膝は、大腿骨と連動しているので、股関節が動かなければ膝は、上手く動かないのです。

以前お話した、大腰筋は、腰骨から始まり骨盤の中を通り大腿骨上部についています。
大腰筋がたるめば見た目腰が寝て垂尻になり、年をとった感じにみえます。

モデルさんのような歩き方を望む方、スポーツをされる方は、試しに股関節を意識して見てください。上手く意識できれば、良い動きが可能となります。

股関節の役割は、骨格を支える土台で体感を支え「美しく立つ」事を可能とし、動きをスムーズにし体の動きを若返らせる鍵となります。

観空庵では、必要とあれば股関節の運動も行ないます。

お気軽に お電話かご来院にてお問い合わせ頂ければ幸いです。

(*^。^*)v

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by kankuuan | 2009-08-25 16:39 | 整体 | Comments(0)  

ソーラーライト 買いました♪

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観空庵の門から玄関に通じる所に花壇を設けています。

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観空庵は、夜9時まで営業していますので、
夜来られるお客様のために
ちょっとした演出をしてみました。

小さな灯りですが、
良いムードをかもし出しています。

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自画自賛~~♪

(*^。^*)

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by kankuuan | 2009-08-23 19:52 | その他 | Comments(0)  

チラシ完成しました。

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観空庵のチラシが完成いたしました。

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9月1日の中国新聞朝刊チラシに
広島市東区牛田エリアに配られる予定です。
このチラシについている500円引きは、整体コース以外に、総合施術(スペシャルコース)もご利用になれます。
なお、ブログのこのチラシの記事を、見たと言われる方も、整体コースと総合施術(スペシャルコース)は、チラシと同じく500円引きにて施術させていただきます。

(*^。^*)

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by kankuuan | 2009-08-21 18:13 | その他 | Comments(0)  

筋肉が細れば、体は太る!

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運動をせずに、単に食事制限だけでダイエットをすると、脂肪ではなく筋肉から痩せてゆきます。

食事制限により、必要なエネルギー源が得られなくなると、体は、蓄えていた糖質と脂肪を燃やしエネルギー補おうとします。

当然目的の皮下脂肪も燃焼しちょっとは、スマートになったかと思われますが、糖質の多くは、筋肉に蓄えられているので、筋肉量の方が減少してしまいます。

筋肉量が減少すると、基礎代謝が落ちてしまいます。いわゆるやつれた状態になってしまいます。

やつれ=「飢餓状態」になった体は、今まで以上に食べたものを脂肪にして蓄えようとし、脂肪が付きやすい体質、やせにくい体となってしまいます。

このような、悪循環を避ける為には、地道に体質改善を図ることが大切です。

(*^。^*)

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by kankuuan | 2009-08-20 11:57 | 整体 | Comments(0)  

美味しいコーヒー豆を買いに行きました。

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ブログのお友達、「K子の ボチボチいきましょ!」のk子さんご夫妻が経営される、コーヒー専門店、


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広島市中区立町1-12 イナリビル2Fにある、
コーヒーストーリー ニシナ屋」さんに
コーヒー豆を買いに行きました。


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店内には、多くの種類のコーヒー豆があり、
小物も売られていて、
落ち着いた佇まいの素敵なお店です。


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置かれているコーヒー豆は、すべて生豆で、
買ったその場で、直ぐに焙煎していただけます。

生豆は淡い緑色をしていますが、
それが琥珀色となり、
それから粉に挽いていただきました。

新鮮でとても良い香りがし、幸せな気分に浸れます。
目の前で焙煎してもらった、お豆は、とてもよい色です♪


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ここで、頂くコーヒーは、一味違います!


コーヒー生焙煎のお店 「コーヒーストーリー ニシナ屋

ブログのお友達  「K子の ボチボチいきましょ!」


今日の観空庵は、コーヒーの良い香りに包まれています。
(*^。^*)

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by kankuuan | 2009-08-18 16:50 | 感謝 | Comments(2)  

O脚説明書完成

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施術の合間に、O脚矯正のお客様用の「O脚矯正の説明書」を作成しました。

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これは、施術を開始する前に観空庵の方針を判りやすくご説明しお伝えする為です。

もう一つの目的は、私自身のカンペ・・・・
(^^ゞ

あと、、他の施術院とは違い、運動療法に力を入れている事を理解していただく為です。

観空庵では、矯正施術はもとより、本来のあるべき位置に脚を戻しても、暫くするとまた元の状態に戻る事を防ぐ為と早期の改善を目的に、施術中私と一緒に運動療法を行ないます。

勿論、お客様がお家に帰ってして頂くのも手段の一つですが、これがなかなか難しいとの声を頂き、方針を変え、スポーツジム的な個人レッスン方式を取り入れています。

個々に合わせたプログラムを覚えるのは大変なので、一人一人のプログラムカルテを作成し、お客様と話し合い、最後にアンケートを頂いて無理のない施術を行なっております。

一人一人のプログラムカルテの作成は大変ですが、O脚は、将来変形性膝関節症になる可能性があるので、一人でも多くO脚からの改善を目指して頂く為頑張っています。

(*^。^*)

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by kankuuan | 2009-08-17 18:44 | 整体 | Comments(0)  

切り絵の金魚

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観空庵の玄関には、
金魚の切り絵が飾っています。
開店祝いに、ヨーガの先生から頂いたものです。


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これは切り絵なので、
見るたび 「細かくって凄いな~♪」って思いながら、
いつも眺めています。

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その傍では、福猫が・・・・

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皆様のご来院をお待ちしておりま~~す!♪

(*^。^*)

この、切り絵は、お友達ブログの コーヒーストーリー・ニシナ屋を営んでおられる K子の ボチボチいきましょ !のブログにも紹介していただいております。
有難い事です♪

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by kankuuan | 2009-08-15 21:13 | その他 | Comments(2)  

変形性股関節症と運動療法

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骨と骨の間には、クッションの役割をする軟骨がありますす。
その軟骨が何らかの原因ですりへり骨の変形も伴い痛みが生じます。
これが、股関節で起こる症状が、変形性股関節症です。

治療としては、保存治療と手術があります。保存治療とは、杖の使用や減量しながら鎮痛薬を使う事ですが、保存治療の中心となるのは「運動療法」です。
運動療法のやり方は、股関節に負担をかけないようにしながら、股関節の動きをよくしたり股関節周りの筋肉を強化する方法です。

股関節周囲の筋肉強化することは重要でこれにより、股関節の負担が軽減するので痛みを和らげる事ができます。

運動療法は、ヨーガでも有効です。
短時間で本格的な運動でしたら、加圧スタジオKOBがお勧めです。

観空庵では、お望みであれば、施術中にその運動を加える事も可能ですし、その運動を仕方をお伝えする事も可能です。
お問い合わせ頂ければ、心を込めて対応させていただきます。

(*^。^*)

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by kankuuan | 2009-08-13 18:44 | 整体 | Comments(0)