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ヨーガの勉強に行ってきました。

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今日は、ヨーガの勉強に行ってきました。

習っているヨーガは、ポーズを重視するものではなく、気持ちを楽にする、リラックス目的のヨガなので、

体が硬くても大丈夫でした♪

筋肉は、緊張するとすぐに硬くなります。

腰痛・肩こりの原因の一つに、ストレスで起こるものがあります。

ストレッチや整体で体を柔らかくして、慢性の肩こりや腰痛を防ぐのも大事ですが、

心もリラックスさせて、慢性の肩こりや腰痛を防ぐのも手段の一つだと思います。

(*^。^*)

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by kankuuan | 2010-01-26 21:10 | 整体 | Comments(2)  

施術室に花を飾りました。

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戸河内で買った、一輪挿しに

スウィートピーを 活けました。

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ソフト整体の施術室の一角に飾っております。

少しでも 和んで 施術を受けていただく為の 気持ちです。

足うらマッサージの施術室の窓の外には、

10株のスウィートピーさん達が、

春に向け 緑のカーテンになるべく

待機中です。

春先には、自前の花で 施術室を飾る予定です。

(*^。^*)

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by kankuuan | 2010-01-23 16:46 | 整体 | Comments(0)  

梅の蕾が

梅の蕾が、ほころび始めました♪

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去年は、1月末に咲き始めた、観空庵の庭の小さな梅の木

今年は、いつ頃花が咲くのか 

今から楽しみです。



(*^。^*)



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by kankuuan | 2010-01-20 10:50 | 季節 | Comments(2)  

寒い日は

寒い日が続きます。

広島市東区の牛田の町でも、

車や屋根に うっすらと雪が積もりました。

こんな寒い日は、

暖かい豚まんが一番~♪

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蓋を開けると、暖かい湯気が

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私たちの大事な、先生からのお土産です。

心も お腹も ほっかほか~~♪

(*^。^*)

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by kankuuan | 2010-01-14 17:53 | 季節 | Comments(0)  

敷石を設置しました。

観空庵の門から玄関まで

ホームセンターで買った敷石を設置しました。

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空き時間を、見ながら1日3~4枚ずつ

地道に設置。。。

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少しは、玄関まで歩きやすくなったかな?

途中途切れているのは、下に水道メーターがあるからです。

毎回、検査の人がジャリを掘り出して検査しています。

検査の人ご苦労様です。

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(*^。^*)

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by kankuuan | 2010-01-14 12:17 | その他 | Comments(0)  

姿勢が良くなると顔も良くなる。

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観空庵では、O脚矯正の他に姿勢矯正や骨盤矯正を行なっております。

本来この手技はO脚矯正のノウハウを取り入れたものですが、本来の正しい姿勢に戻ると、最初に来院された時に比べて目の輝きや表情が

格段に、明るく綺麗に見えてきます。

副産物として、30代の方でも身長が伸びた事例も数例ありました。

正しい姿勢は大切だと思う、観空庵です。

(*^。^*)

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by kankuuan | 2010-01-11 20:02 | 整体 | Comments(0)  

トン汁食わして客をとる。

お正月で休みの日に 

ふらっと ドライブに出かけたところ

寒い中 行列らしきものが、、、

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近寄ってみると、

店の外で 鳥を炭火で焼いて売っていました。

寒い日には、凄く美味しそうに感じ、早速購入~♪


よく見ると

炭火焼を求めてお客さんが行列を作っているのではなく

寒い中、店の外で 思い思いに 鳥の炭火焼とトン汁を食べている風景でした。

トン汁はサービスだそうで、私たちもご馳走になりました。

・・・・・
・・・・・

よく考えると、この経営方針は素晴らしい!

寒いのに、店員さんが外に出て炭焼きの実演販売、

それだけでお客さんの目を引き、食べたくなる。

そして、暖かいトン汁のサービスとなると、お店の前で食べてしまう。

それを見て、また他のお客さんが集まってくる。 

まさに プラスの連鎖~♪

その証拠に、

2軒離れた、店内で〇〇を焼いているだけの店は、

人が集まらず、ガラガラでした。


正月早々 良き勉強になりました。



さて、観空庵の整体で見習うべき事は、なにか?

まさか、院の前にベッドを置いて、実演施術し 「トン汁」 サービス?

(^^ゞ

お客様の喜びが、観空庵の喜びです!

(*^。^*)

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by kankuuan | 2010-01-09 10:00 | その他 | Comments(2)  

ストレッチのお奨め。

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家事や仕事などによる疲労は、肉体的にも精神的にも負担を受け辛いものです。

その対処の一つとして、ストレッチがあります。

ストレッチを行うことで体の柔軟性が高まれば、疲労した筋肉の圧迫が取り除かれ疲労によって生じた悪影響を防ぐのに有効です。

それに加えて、定期的にストレッチを行うことで、姿勢が良くなり、血液循環が促進されてリラクゼーションやストレスの緩和も促進されます。

これに良く似た物として、ヨーガのポーズもそうです。

疲れた体を、ストレッチやヨーガなどで心身を和らげるのも大切だと思う観空庵です。

(*^。^*)

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by kankuuan | 2010-01-04 17:15 | 整体 | Comments(0)  

あけまして おめでとうございます。

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あけまして おめでとうございます。

昨年は、観空庵をご贔屓にして頂き

有難うございました。

今年も よろしくお願いいたします。


元旦~3日までは お休みをいただいていますが、

4日から、ソフト整体のみ 営業し始め

7日以降は、

足うらマッサージと 総合施術のスペシャルコースも営業し

通常どおりの営業開始となります。

皆様のお越しをお待ちしております。

(*^。^*)
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by kankuuan | 2010-01-01 19:04 | その他 | Comments(2)