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観空庵便り
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:整体( 128 )
正しい姿勢は大事です。
2010年03月27日
観空庵では、お困りの症状を改善するのは勿論ですが、 正しい姿...
ちょっと 一息♪
2010年03月14日
施術と施術の空き時間には、 美味しいコーヒーとお菓子で、ブレイクタイ...
自分の筋肉 上手に使っていますか?
2010年03月02日
「自分の筋肉を上手に使っていますか?」と質問されて、 変な質...
失体感
2010年02月24日
ヨーガの言葉で、「失体感」という言葉があります。 「失体感」...
カリフラワーが出来ました。
2010年02月21日
観空庵の庭に カリフラワーが実りました~♪ 真っ白で輝いて見え...
背中痛と病気
2010年02月10日
背中が痛い人の原因の一つには、背中のコリ以外の場合があります。 ...
ヨーガの勉強に行ってきました。
2010年01月26日
今日は、ヨーガの勉強に行ってきました。 習っているヨーガは、...
施術室に花を飾りました。
2010年01月23日
戸河内で買った、一輪挿しに スウィートピーを 活けました。 ...
姿勢が良くなると顔も良くなる。
2010年01月11日
観空庵では、O脚矯正の他に姿勢矯正や骨盤矯正を行なっております。 ...
ストレッチのお奨め。
2010年01月04日
家事や仕事などによる疲労は、肉体的にも精神的にも負担を受け辛いもの...
姿勢矯正って?
2009年12月27日
観空庵では、正しい姿勢の提案をしております。 多くの場合、姿...
あなたの首は、滑らかに動いていますか?
2009年12月25日
座って首だけを後ろに反らせた時に、天井が見えますか? むち打...
正座が難しい人は、
2009年12月11日
正座をして、お辞儀をする時にお尻と踵が離れる人は、 しゃがん...
猫背になる理由の一つ
2009年12月05日
猫背になる理由の一つに、肩甲骨が体の前方向に引っ張られる事でおきる...
インナーマッスル
2009年12月03日
インナーマッスル(深層筋)とは、外からは見られない体の中にある筋肉...
白島と 二葉の里の皆様~~♪
2009年12月01日
観空庵のチラシを、プチ改良して、 東区以外の白島と二葉の里の皆様の所...
足首歪んでませんか?
2009年11月23日
腰痛・膝痛で来られるお客様の中には、足首関節の硬さが原因の一つであ...
家庭で出来るストレッチや運動。
2009年11月21日
観空庵では、肩こり、腰痛の原因の一つである姿勢や筋力不足に対して、...
インフルエンザが警報レベルを超えています!
2009年11月15日
広島市感染情報センターの情報では、 インフルエンザが警報レベルを越え...
運動で、膝の痛みを解消しよう。
2009年11月10日
膝痛の改善の方法の一つに運動療法があります。 その目的は、膝...
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癒しを求める、整体の観空庵の近況と日常生活を公開します♪
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